Yoga für Schwangere – die innere Göttin erwecken

Dieser Kurs beinhaltet ruhige wie auch dynamische Elemente und verspricht ein abwechslungsreiches Programm. Geeignet für Frauen in jedem Schwangerschaftsstadium.

Melden Sie sich zum Yoga für Schwangere an und freuen Sie sich auf folgende Elemente:

  • Kraft tanken, Körper stärken, Kreislauf anregen
  • Verspannungen lösen, Körpergewicht abgeben
  • Bewusstes Atmen, die innere Göttin erwecken
  • Ruhe finden, Zeit für sich und das Baby nehmen
  • Geburtsvorbereitung, Austausch mit anderen Schwangeren
Kursleitung Heike Ruhland, Yogalehrerin
Kursstart Mittwoch 08.01.2020 um 17:45 - 19:00 Uhr
Preis CHF 205,- für 8 Mal (fortlaufender Kurs)
Anmeldung heike@ruhland.ch oder Tel. 076 602 73 00